Asiantuntijan aamukahvit Pääkirjasto, Kohtaamo To 19.1.2023 KLO 10.00 Aihe: TARKKUUTTA TASAPAINOON Fysioterapeutti Ida Tuomaala kertoo tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelun merkityksestä kaatumisen ehkäisyssä. Aikaa varataan myös kysymyksille ja keskustelulle! Nappaa mukaan myös kirjaston kirjavinkit talviliikuntaan sekä tasapainon ja kehonhallinnan harjoitteluun. Kokeiltavana lainattava … Lue loppuun →