Maailman mielenterveyspäivää vietetään maanantaina 10. lokakuuta. Mieliteko-ohjelma ja Kuopion kriisikeskus juhlistavat teemaa Kuopion kaupunginkirjastolla.

Mieliteko-ohjelman Kehukoppi klo 14-16

Kehukoppi on Mieliteko-ohjelman luoma paikka, jossa voit kehua kaveriasi tai läheisiäsi. Tule ja kerro se mukava asia, joka kasvotusten jäi kertomatta. Toisen ilahduttaminen ja myönteisen palautteen antaminen – miksi teemme sitä niin harvoin?

Pienikin kehu toiselle – kuinka helppo, ilmainen ja kaikille mahdollinen tapa lisätä omaa ja muiden mielen hyvinvointia. Kuvaamme Kehukopissa kehustasi videon, jonka lähetämme kehusi kohteelle. Paikalla Kehukopissa ovat Mieliteko-ohjelman muutosvalmentajat Katja Laine ja Liisa Pietikäinen – olet iloisesti tervetullut!

Kuopion kriisikeskuksen Huolituoli klo 14-16

Nyt näytämme vihreää valoa huolten jakamiselle. Kannustamme kohtaamaan ja muistamaan avun saamisen tärkeydestä: Jokaisen huoli on tärkeä. Mielenterveyttä voi vahvistaa monella tavalla. Yksi tapa on jakaa omat huolensa toisen kanssa. Usein olo helpottuu, kun joku kuuntelee. Kuopion kriisikeskuksen Huolituolissa pääset keskustelemaan luottamuksellisesti ilman ajanvarausta mielesi päällä olevista asioista – tule kertomaan kuulumisesi tai huolesi! Paikalla Huolituolin äärellä ovat Kuopion kriisikeskuksen työntekijät ja vapaaehtoiset – olet lämpimästi tervetullut!

#maailmanterveyspäivä #huolituoli #vihreäävaloa #puhutaanko #koskettaamua