Avainsana-arkisto: ravitsemus

Hyvinvointia sinulle ja vatsallesi

vatsalaukku

Tervetuloa pääkirjaston Kohtaamoon 24.9.2024 klo 13–15.30 vertaistapaamiseen, jossa aiheena ovat vatsa- ja suolistosairaudet.

Ohjelmassa:

  • tietoisku FODMAP – ruokavaliosta (ravitsemusterapeutti Miika Wynne-Ellis)
  • kiertäjä- eli vagushermoa rauhoittava harjoite
  • kokemuspuheenvuoro
  • tulevat vertaistapaamiset ja kurssit
  • kahvittelu

Tilaisuudessa tarjolla myös aiheeseen liittyvät kirjaston tietokirjavinkit!

Yhteistyössä Kuopion kaupunginkirjasto ja IBD ja muut suolistosairaudet ry

 

Asiantuntijan aamukahvit

Fysiosenior Asiantuntijan aamukahvit 9.11. klo10 pääkirjaston Kohtaamossa. Ravitsemuksen merkitys ikääntyvällä. Vapaa pääsy!

Tervetuloa Asiantuntijan aamukahveille pääkirjaston Kohtaamoon 9.11. klo 10 kuulemaan ravitsemuksen merkityksestä ikääntyvällä henkilöllä. Luennon pitää Fysioseniorin asiantuntija Tilaisuudessa on tarjolla myös aiheeseen liittyviä, kirjaston kokoamia kirjavinkkejä.

Kahvitarjoilu, tervetuloa!