Asiantuntijan aamukahvit

Fysiosenior Asiantuntijan aamukahvit 9.11. klo10 pääkirjaston Kohtaamossa. Ravitsemuksen merkitys ikääntyvällä. Vapaa pääsy!

Tervetuloa Asiantuntijan aamukahveille pääkirjaston Kohtaamoon 9.11. klo 10 kuulemaan ravitsemuksen merkityksestä ikääntyvällä henkilöllä. Luennon pitää Fysioseniorin asiantuntija Tilaisuudessa on tarjolla myös aiheeseen liittyviä, kirjaston kokoamia kirjavinkkejä.

Kahvitarjoilu, tervetuloa!

Hyvinvointia elintavoilla ja huilaamalla

 

Hyvinvointia elintavoilla ja huilaamalla Vehmersalmen kirjastossa ma 27.2. klo 14–16

Tule turisemaan ruoasta, liikunnasta, luonnosta ja unesta kaikille avoimessa popup-tapahtumassa. Saat mukaasi reseptejä ja liikuntaharjoitteita ja voit osallistua kevyeen jumppaan. Saat myös tunnukset maksuttomaan verkkovälitteiseen elintapavalmennuspakettiin. Voit lisäksi lainata mukaasi liikuntavälineitä ja aiheeseen liittyviä kirjoja!

Lisätietoja: Fatima Moursad, 0447856898, fatima.moursad(at)savonia.fi

Yhteistyössä Mieliteko, Savonia ammattikorkeakoulu ja Kuopion kaupunginkirjasto